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夯實體能基礎 備戰東京奧運 呂會會王錚高質量完成體能測試

  體能對於基礎大項田徑來説,有着尤為突出的重要意義。為進一步檢驗運動員體能訓練效果,做好東京奧運會備戰工作,中國田徑隊投擲項目組日前舉行了5月份的體能測試通訊賽,其中呂會會、王錚等名將都高質量地完成了本次體能測試。

  受新冠肺炎疫情影響,中國田徑隊投擲項目組原計劃赴海外比賽訓練的計劃被迫取消,在國內集訓備戰的全體隊員抓住這段比較長的時間窗口期,積極惡補短板強化體能。經過連續幾個月的努力,隊員們已經為下一階段的奧運備戰打下了比較堅實的體能基礎。

  女子投擲是中國田徑隊的重點項目,對於體能的要求相對也更高。去年鞏立姣在鑽石聯賽中表現出色,她還以19.55米的成績奪得世錦賽冠軍。標槍名將呂會會3度打破亞洲紀錄,擲出67.98米的好成績。劉詩穎和呂會會攜手在世錦賽女子標槍比賽中斬獲銀牌和銅牌。此外王崢也在世錦賽女子鏈球比賽中勇奪銅牌。對這些處於世界頂尖水平的優秀運動員來説,夯實體能根基不僅有助於防控傷病,而且有助於提升她們在大賽中的成績穩定性和競爭力。

  中國田徑隊投擲項目組的本次體能測試通訊賽開啓了視頻直播,比賽以北京體育大學國家隊訓練基地綜合館為主場地,延伸至在天津、河北、煙台、淮安、威海等地集訓的各個投擲隊伍,她們與北體大基地同步進行了測試,並進行線上觀摩交流,實現了同時異地體能測試的統一要求。本次體能測試由基礎體能、軀幹穩定性和專項指標測試等幾大版塊構成,分別進行了卧推大力量、深蹲大力量、30米計時跑、腹肌耐力、背肌耐力、坐位體前屈等項目測試,各項目嚴格按照測試時間和規程執行完成。

  鑑於疫情防控的重要性,在體能測試通訊賽期間,除運動員外,工作人員全都佩戴口罩參與工作,並給予隊員們保護和輔助。呂會會、王崢、劉詩穎、高陽、羅娜等投擲隊員都積極參與並高質量完成了本次測試,全隊均取得較大進步。(李東燁)

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